Fysisk aktivitet

8 treff i kategorien
7 artikler
1 spørsmål & svar
Mestring
Et menneske, - et barn, ung, voksen og gammel - er fremfor alt et menneske med kropp, sinn og sjel under stadige påvirkninger fra et sammensatt miljø. Mange av dem har eksem, astma, allergier eller...
Trening
Det er best når motivasjonen for og gleden ved fysisk aktivitet er lagt allerede fra tidlig barndom, men det er aldri for sent å starte. Motivasjonen er viktig. Det kan se ut som vi fra begynnelsen...
Aktiviteter. Idrettsgrener
De fleste fysiske aktiviteter som drives med måte, fornuft og glede er verdifulle på mange måter. Her nevnes noen vanlige aktiviteter ganske kort. Grundigere gjennomgang av dette beregnet på barn,...
Fysisk aktivitet
Liv er bevegelse Bevegelser starter i fosterlivet, og da er det nettopp uttrykk for liv. Det føles godt å bevege seg. Livskvaliteten blir vanligvis redusert  når evnen til å bevege seg blir reduser...
Stum astma
Anstrengelser gir astma etter 1- 3 minutter eller enda raskere. Småbarns gråt («skrik») gir astma Latter gir astma Moderat pressing av ekspiriet gir hørbar astma PEF er 70-85 % av forventet beste...
Fysisk aktivitet og anstrengelsesastma
Det vi kan kalle ekte anstrengelsesutløst astma, opptrer vanligvis ved fysiske anstrengelser som gir en puls på noe over 180/min i 4-5 minutter (skolebarn og voksne). Noen ganger trengs en noe leng...
Lek og fysisk aktivitet
Lek er ikke bare for å ha det morsomt.  Gjennom forskjellige leker får barn viktige kunnskaper og ferdigheter, og de kan få utløp for energi og følelser på en positiv måte.  Barn er kreative, og...