Støvpartikler kan irritere og gi betennelser i slimhinnen i nese, hals og luftveier. Noen får en følelse av å være tørr i halsen, økt slimproduksjon, tett og irritert nese eller hoste. Støvet kan også inneholde kjemikalier fra boligen, pollen eller allergener fra dyr, og dette kan gi økt betennelsesreaksjon eller forverring av astma og allergi. Personer med astma, allergi eller andre overfølsomhetssykdommer er derfor spesielt følsomme for svevestøv.
Hvor kommer støvet fra?
Støv kan komme fra mange ulike kilder. Det kan trekkes inn utenfra via sko og yttertøy, og via ventiler eller luftlekkasjer i vinduer eller bygningskonstruksjonen. Det kan også skapes der vi bor og oppholder oss. For eksempel ved at fibre slites av fra tekstiler, vi steller potteplanter, vi støvsuger med støvsuger uten HEPA-filter, det kommer sot fra et ildsted eller det dannes fra hudcellene våre.
Eldre boliger har flere kalde flater, som gjør at svevestøvet lander raskere. Nyere boliger med balansert ventilasjon har ofte mer bevegelse i luften, og færre kalde flater som støvet kan feste seg på. Dermed kan nyere boliger oppleves som mer støvete.
Svevestøv lander på materialflater som ubehandlede panelvegger og strietapet på vegg og gulv. Lodne tekstiler, åpne hyller med mange gjenstander, skap som ikke går helt opp til taket og bøker i bokhyller er også kjente områder der støvet samler seg og ofte blir liggende. Hvis du har slike møbler og gjenstander må du huske å rengjøre godt og ofte, for å unngå at de sprer svevestøv i boligen. Tepper, madrasser, stoppede møbler og gardiner bør også støvsuges, bankes og luftes regelmessig!
Astma- og Allergiforbundets tips for å redusere støv hjemme:
- Hvis det er mulig, bør du sørge for at gangveien inn mot boligen rengjøres regelmessig for sand, bøss og pollen.
- Ha et rent og ryddig inngangsparti med avskrapningsmatte utenfor inngangsdøren og en fuktabsorberende matte innenfor.
- Det kan være lurt å ha en "bankestein" eller et område på trappen der alle i husstanden kan dunke av sand og bøss som sitter fast under utesko. Mange monterer også en støvelbørste på trappa for å børste av sko etter turer i skog og mark.
- Garderoben bør utformes med skohylle som ikke har ben ned mot gulvet.
- Klesskapet i gangen der du henger fra deg yttertøy bør ha dør, og gå opp til taket.
- Vegghengte skohyller i garderoben bidrar til enklere renhold.
- Hold gulvet fritt for unødvendige gjenstander, dette gjelder også i boder. Forsøk å heller plassere ting i skap, hyller og skuffer.
- Bruk tette oppbevaringsesker med lokk til lagring.
- Oppdager du unormalt mye støv i vinduskarmen, bør sjekke om det er luftlekkasje mellom karm og vindu. Dette utbedres ofte greit ved å montere tetningslister i vinduskarmen. Det er spesielt viktig å tette mellom vindu og karm i vinduer som vender mot trafikkert vei.
- Hold lufteventiler og spalteventiler som vender mot trafikkert vei lukket når det er mye veitrafikk eller det blåser mye ute.
- Vurder å sette inn pollenfilter i alle ventiler. Det reduserer mengden pollen og andre støvpartikler som kommer inn i boligen.
- Det er lurt å sjokklufte boligen minimum 2 ganger pr. dag i 10-15 minutter. Da øker vanligvis luftfuktigheten, og temperaturen senkes. Dette fører til at virvlende støv blir tyngre og legger seg ned på gulvet.
- Bruk vindu og lufteventiler på den siden av boligen som ikke vender mot trafikkert vei, hvis det er mulig.
- Velg sentralstøvsuger eller støvsuger som har HEPA-filter. Støvsug regelmessig gulv, inventar, vegg, gardiner og andre områder du tror eller ser kan samle støvpartikler.
- Å støvsuge litt oftere enn vanlig er god forebygging.
- Skift støvsugerpose regelmessig.
- Vurder å montere pollennett i vinduene du bruker til lufting hvis du har pollenallergi.
- Erstatt levende lys med LED-lys.
- Oppvarming av inneluften gjør støvet tørt og svevende. Unngå derfor varmekilder som er vanskelig å holde rene, og husk å gjøre rent oftere i vinterhalvåret.
- Hvis du har vedovn: Sørg for at ventiler i yttervegg og over vindu er åpne slik at det er blir god trekk i ovnen når du tenner opp og skal legge inn ny ved.